The تطوير الذات للمرأة Diaries
Wiki Article
ولكي تحقِّق أفضل المكاسب من عملية تطوير الذات، عليك أن تصُبَّ كامل تركيزك على أكثر أساليب التطوير الذاتي الأكثر فعالية، بحيث تتمع بـ مهارات النجاح وتطوير الذا، وفيما يلي نتعرف على أهم أساليب تطوير الذات:
تستطيعي في وقت فراغك مشاركة بعض الأعمال في الجمعيات التطوعية القريبة من منزلك، ومساعدة غيرك يساعدك علي التحفيز والتطور بشكل أساسي.
ويتناول الكتاب أيضًا موضوعات مثل الصحى النفسي وإدارة الوقت والتحكم في الإجهاد وتطبيق التقنيات الذهنية الحديثة.
يتميز الكتاب بطريقة سهلة ومباشرة في توصيل المفاهيم والإرشادات، بالإضافة إلى الاعتماد على الأمثلة الحيّة التي تزيد من فهم القارئة وتحفزها لتطبيق الدروس المستفادة.
أهم ١٠ نصائح لاحتراف التسويق الإلكتروني على لسان رواد المجال
تمت الكتابة بواسطة: راغب ناصر آخر تحديث: ٠٩:١٩ ، ١٧ فبراير ٢٠١٩ ذات صلة خطوات لتقوية الشخصية
تقدري تطوعي معانا في جريدة حواء من خلال مراسلتنا صفحة جريدة حواء علي الفيس بوك
وهو كتاب يساعد في الاستمتاع باللحظة وعدم التفكير في الماضي وترك مخاوف المستقبل كما أنه يمنح التفكير الإيجابي الذي يساعد في تطوير الفكر ومن ثم الذات.
لأن الأهداف الكبيرة غالبا ما تبدو عسيرة وصعبة التحقيق وقد تجعلك تترددين كثيرا قبل محاولة تحقيقها أو ربما تجعلك تقررين أنها أصعب من قدرتك على النجاح في تحقيقها، ولذلك ينصح بتقسيم ذلك النوع من الأهداف الكبيرة إلى مجموعة من الأهداف الأصغر والأسهل في التنفيذ، وهو ما يزيد من فرص النجاح والذي يزيد من شعورك بالثقة ويشجعك على الاستمرار.
الثقة بالنفس هي من أهم معايير تطوير الذات، فهي تعني فهم أنك تثقين في حكمك وقدراتك، وأنك تقدرين نفسك وبالمقابل تشعرين بأنك تستحقين، بغض النظر عن ما قد يعتقده الآخرون عنك.
يعد كتاب “الرجال من المريخ والنساء من الزهرة” لجون غراي من الكتب الأكثر شهرة حول فهم الاختلافات بين الجنسين. يركز هذا الكتاب على التحليل الحاسم لأساليب التواصل التي تختلف بين الجنسين، ويساعد القارئ في فهم الكثير من الأمور التي قد تصبح صعبة ومعقدة للغاية في تفاعلاته مع الآخرين.
“اللهجة النسائية في العمل” ليز فيلد، وهو كتاب يتحدث عن التحديات التي تواجهها المرأة في بيئة العمل وكيفية التعامل معها.
ابقَ على اطلاعٍ دائمٍ على التطورات التكنولوجية في مجال عملك، واستخدم الأدوات والتقنيات الحديثة التي يمكن أن تساعدك على أداء مهامك بشكل أفضل وأكثر فاعلية.
يرجى قبول الشروط والأحكام قبل الاشتراك في اتبع الرابط البريد الإلكتروني. .